Quale macronutriente ridurre per controllare al meglio il peso forma?
La maggior parte di noi è sensibile ad un solo nutriente. Riducendolo (senza eliminarlo), avremo molte più possibilità di controllare il peso senza troppi sacrifici.
Qual è il tuo livello minimo di esercizio fisico per il controllo del peso?
Scopri qual è il tuo grado di risposta all’attività fisica. Potrai sfruttare le informazioni per usare al meglio l’attività fisica.
Qual è la tua tendenza al sovrappeso?
Alcuni geni coinvolti nei meccanismi delle sazietà permettono di valutare la tendenza individuale di base verso l’accumulo di chili in eccesso.
Come si effettuano i test:
- Prelievo orale, rapido ed assolutamente indolore praticato con uno spazzolino morbido sull’interno delle guance
- Spedizione del materiale prelevato al laboratorio che effettua l’analisi del DNA
- Ricevimento del referto con descrizione e spiegazione dettagliata dei risultati